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歯垢(プラーク)の除去は基本的に歯磨きになりますが、うがいを併用して頂くとより綺麗になる口腔ケアができます。
うがいの仕方、自己流になっていませんか？
今回はうがいの正しいやり方を掲載しました。
もちろんうがいだけではプラークの除去はできませんので、補助的な口腔ケア法と思っていただくといいですね。
副院長　歯科医師　大島　光慶